Bangun Kekebalan Anak Sejak Dini dengan Madurasa Fitkidz

Ternyata peranan orang tua dalam mengajarkan kebiasaan sehat pada si kecil juga ikut berpengaruh dalam membangun sistem kekebalan tubuh anak. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat tentu si kecil tak rentan terkena penyakit. Selain rutin memberikan Fitkidz multivitamin anak, berikut beberapa kiat membangun kekebalan anak sejak usia dini.

Cara agar Anak Senang Makan Buah dan Sayur

Sayur dan buah merupakan sumber vitamin yang baik untuk kekebalan tubuh si kecil. Jadi pastikan Anda sering membuat berbagai olahan makanan dari buah dan sayur agar si kecil tidak bosan memakannya setiap hari. Demi menambah nafsu makannya, Anda bisa membuat olahan yang menarik agar si kecil terbiasa dengan cita rasa sayur dan buah dengan olahan yang menarik.

Menyajikan Hidangan Nikmat Kaya Probiotik

Apa si probiotik itu? probiotik merupakan mikroorganisme yang mampu mencegah penyakit. Bakteri baik yang satu ini mampu melawan bakteri jahat yang ada dalam tubuh. salah satu manfaat utamanya yakni menjaga kesehatan usus selama proses metabolisme sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu jangan lupa rutin berikan #maduyamadurasa Fitkidz untuk sang buah hati.

Bangun Kebiasaan Minum Air Putih yang Menyenangkan

Meski kebanyakan orang sering menganggap remeh, namun hal yang satu ini dapat menjadi tantangan bagi si kecil agar tak hanya minum minuman ringan saja. agar si kecil terbiasa, jadikan aktivitas yang satu ini menjadi salah satu hal yang menyenangkan. Contohnya adalah dengan membelikan gelas dengan bentuk yang lucu sehingga mampu menjadi daya tarik bagi si kecil.

Rawat agar Kulit Si Kecil Selalu Sehat

Membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat juga bisa dimulai dari hal terluar lo, yakni kulit. Tahukah Anda jika kulit memiliki peranan yang penting dalam menangkal kuman? Meski terkesan klise, namun benar adanya. Hal ini disebabkan karena sistem imun bawaan yang bersifat adaptif pada kulit mampu melawan infeksi secara aktif. Terutama jika si kecil aktif di luar ruangan.

Untuk itu pastikan si kecil rutin mandi 2 kali sehari dan biasakan si kecil selalu cuci tangan dengan sabun setelah beraktivitas. Meski terkesan sepele, namun rutinitas ini mampu menjaga dan meningkatkan imunitas kulit sebagai benteng pertahanan yang luar biasa. Tak hanya itu saja, jangan lupa berikan #madurasaFitkidz agar si kecil tetap sehat dan rentan terhadap penyakit.

Aktif Bergerak Sambil Bermain dan Berjalan

Pada umumnya seorang anak memerlukan tempat untuk bisa menyalurkan energinya. Kegiatan olahraga sendiri bisa dikemas dalam bentuk permainan agar si kecil tetap bisa menikmatinya. Bahkan aktivitas ini juga dapat dijadikan sebagai sarana belajar lo. Jadi bersama #fitkidzituasik, jangan lupa ajak si kecil rutin berolahraga dengan cara yang menyenangkan.

Pastikan Si Kecil Dapat Waktu Istirahat yang Cukup

Kebutuhan waktu istirahat anak kecil dengan orang dewasa cenderung berbeda. bahkan sebuah penelitian juga menunjukkan jika jumlah jam tidur anak juga akan berpengaruh pada perkembangan kognitif anak secara keseluruhan. Ketika anak sudah mulai masuk sekolah, tak hanya belajar saja namun pastikan Anda juga mengawasi jam istirahat sang buah hati.

Kebiasaan yang ditanamkan oleh orang tua sejak kecil juga akan sangat berpengaruh pada sistem kekebalan tubuh ketika ia sudah mulai beranjak dewasa. Untuk itu, pastikan untuk selalu terapkan beberapa kebiasaan di atas sebagai upaya untuk membangun kekebalan anak sejak dini. selain itu jangan lupa untuk rutin mengonsumsi madurasa Fitkidz agar si kecil selalu sehat. Dijamin Fitkidz Fit itu asik.